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怎样做甲鱼汤有营养

发布时间:2018-11-12 03:19 来源:未知 编辑:admin

  此法最有养分:团鱼汤的制造材料:主料:团鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克 教您团鱼汤怎样做,若何做团鱼汤才好吃 1. 将团鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;2. 将山药去皮,洗净后切成块;3. 在砂锅里插手适量清水及姜、葱、料酒、盐,并插手骨碎补、枸杞、山药、团鱼一路炖熟即可。

  小帖士-健康提醒:

  本品具有滋阴补肾、益气健脾之功能,适于阴虚偏盛型骨质松散症患者食用。

  小帖士-食物相克:

  团鱼:团鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、北京赛车pk10计划交流群黄鳝、蟹一同食用。

  骨碎补:1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。

  2. 不宜与风燥药同用。

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,优彩网时时彩计划群不成与碱性药物同服。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。

  本回覆由健康糊口分类达人 谢进保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起xk13987382014-09-24

  获赞数:413LV9擅长:暂不决制

  展开全数清炖团鱼养分好吃工艺:炖口胃:咸美味步调:8步时间:数小时用料团鱼

  食盐:3克葱:10克姜:20克料酒:10毫升枸杞子:2克

  步调点击步调进入厨房模式

  1以水池的边缘抵住团鱼头,用铰剪在团鱼的腹部剪出十字刀口,去除内脏,用流水冲刷清洁

  2将团鱼置入深盆中,倒入开水稍烫顷刻

  3去除团鱼身上的一层砂皮

  4用小刀将团鱼的外壳剥离

  5用剪子剪掉团鱼身体上的黄油

  6将收拾好的团鱼剁成块

  7 锅内倒入凉水,插手料酒,放进团鱼块,水开后去除血末,吉利彩票备用网捞出后再用温水清洗清洁

  8将锅清洗清洁,倒入开水,放入焯烫好的团鱼块,插手盐、葱段和姜片,中小火炖3个小时,起锅前撒入泡好的枸杞即可

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  a展开全数加一些药材清炖已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起热心网友2014-09-24

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