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秋季滋补又不燥的清补羊肉汤

发布时间:2018-11-11 03:12 来源:未知 编辑:admin

  秋天想吃羊肉是不是又怕炎热上火不敢吃啊?

  不妨,只需按照我的配方来,包管你不单吃了不上火,还能润燥强身,逍遥团队全天计划一举数得。

  胡萝卜,枸杞可是秋季润燥的好工具,再加上肉苁蓉,可是名符其实了。

  用料:羊肉500克、胡萝卜一根、洋葱一个、盐适量、十三香粉适量、肉苁蓉2克、枸杞10克、姜片、料酒

  方式/步调:

  1、羊肉斩块,用热水冲刷清洁备用

  2、锅里加满水,放入羊肉,姜片,料酒开仗焯一下羊肉,记得必然要冷水下锅

  3、羊肉焯水的过程我们起头预备胡萝卜,胡萝卜洗净,不消去皮,切滚刀块

  4、大富豪计划聊天室羊肉焯至变色就关火捞出

  5、肉苁蓉2克,肉苁蓉是一味中药,一般药房都有,有补肾阳,益精血,润肠通便的功能,可是一道菜里不克不及多放,最多2克。

  6、洋葱一个

  7、洋葱一切四瓣,由于要放汤里炖,所以不克不及切的太小

  8、羊肉,胡萝卜,洋葱,肉苁蓉都放高压锅里,注水是羊肉的2倍摆布

  9、加十三香粉适量,一般2,3克就够了。然后盖上锅盖,上汽之后转小火再煮30分钟。

  10、开盖之后撒上枸杞,加盐调味就好了。

  小编注《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益力量,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治须眉五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。

  文章来自百度经验

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  四岁小孩经常喉咙不恬逸,泛泛多给点什么他吃?需要吃点什么滋补的食物吗?像秋季啊能吃点什么了?

  妊妇秋季候总感受口干舌燥,能够喝什么清燥?

  我29周4 ,喝了一回羊肉汤,喝的本人喉咙痛,该当是扁桃体发炎了,口干咽燥,睡醒觉来最难受了,请问喝些什么会好的快些?感谢大师了!万源娱乐导航网

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