您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:凤凰平台网址_克拉克真人官网_任你博注册 > 清补羊肉汤 >

清补羊汤的做法

发布时间:2018-11-11 03:12 来源:未知 编辑:admin

  羊肉是我们家冬季餐桌上的明星,肉质要细嫩,卵白质高,而且容易消化接收,鱼喜好用它来煲汤、焖煮等。

  本年的这款羊肉,就是鱼家最喜好的一款,做法简单,没臊味,汤水清甜滋补,喝下去,会从嘴巴不断和缓到胃里。

  羊肉,西医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功能。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、时时彩论坛高手群肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。特别适合老年人、体虚的汉子和产后妇女。严冬常吃羊肉可益气补虚,推进血液轮回,加强御寒能力。羊肉还可添加消化酶,庇护胃壁,有助于消化。

  严冬里的暖身汤----清补羊汤

  材料:羊肉1000克、竹蔗200克、优彩网是正规平台马蹄150克、红萝卜100克、桂圆肉20克、姜一大块

  配料:香叶、陈皮、白芷、川芎各小许

  清补羊汤的做法

  1、把所有材料预备好。

  2、锅中注入适量清水,放进香叶、陈皮、白芷和川芎大火煮开,放进洗清洁切块的羊肉。

  3、继续大火煮至逼出浮沫,取出,用流动清水冲刷清洁,并沥干水分备用。

  4、马蹄、红萝卜洗清洁,去皮,切成块。

  5、竹蔗洗清洁,新世纪彩票手机版切成小段。

  6、姜去皮,用刀背悄悄拍一下。

  7、桂圆肉用清水冲刷一下。

  8、汤锅中注入适量清水,插手所有预备好的材料。

  9、大火煮开后转中小火继续煮1.5小时即可熄火。

  喝的时候再按个生齿味调入食盐。

  很清甜,用香叶等的香料焯过水的羊肉一点也不臊.......再加上马蹄和竹蔗在烹饪中逼出的甜品,口感真心好。

  1、焯水的时候,不要盖上锅盖,打开锅盖更便于羊臊味的分发。

  2、煲汤的水尽量一次性加足,半途加水会影响汤的浓度和口感。

  羊肉巧搭配更健康

  羊肉性温热,常吃容易上火。因而,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清冷、解毒、去火的感化。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]

  美食城网站小提醒

  生姜和羊肉能一路吃:可治腹痛、胃寒

  萝卜和羊肉能一路吃:常吃降低体内胆固醇,削减高血压和冠心病的发生,具有防癌感化,有较好的益智健脑感化,可为人体供给丰硕的卵白质、维生素C等养分成分,具有补五脏、益气血的功能

  仲景羊肉汤

  山药桃仁羊肉汤

  鸡内金老姜羊肉汤

  补气羊肉汤

  生姜当归羊肉汤

  黄芪生姜羊肉汤

  — 您可能还喜好 —

  — 今日保举菜谱 —

  农家小炒肉是湘菜馆点击率最高的一道菜,好吃又下饭。

  红烧肉的简单做法

  四种手擀面的做法

  如何凉拌香椿

  家常烤薯条的做法

  红烧牛肉面的正宗做法

  — 今日保举饮食学问 —

  卤牛肉的做法及配料

  家常凤爪做法图解

  如何做花卷

  牛肉肉松怎样做

  清点20种让女

关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有